Всё о Суши - на сайте Суши-РФ!


ИЗБРАННЫЕ МАТЕРИАЛЫ ГДЕ ПОЕСТЬ СУШИ И РОЛЛЫ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ ТОП СУШНЫХ ВАШЕГО ГОРОДА +ДОБАВИТЬ НА САЙТ СУШНУЮ

Полезные ингредиенты в сушах и роллах, и чего стоит опасаться?

Какие суши и роллы предпочитают звезды шоу бизнеса?

Японская кухня для похудения: кушайте суши и роллы

Какие суши и роллы едят в странах мира?

Едим суши на теле
с девушки: ниотамори

 

 

Техника поедания
суши и роллов

 



Фруктовые суши и роллы
на десерт

 

 

Рукоделие
на тему
суши и роллы

 



Как приготовить роллы с крабовыми палочками: рецепт своими руками

 

Какие суши и роллы предпочитают звезды шоу бизнеса?

 

Необычные суши и роллы

 

 

 

 

 


 

Главная / Суши и Роллы /

Средняя цена, вес, состав и калорийность роллов: Аляска

Любители и почитатели роллов привыкли к тому, что это блюдо родом из Японии. Однако урамаки (на английском: inside out) научились делать в США – от сюда и их название «Аляска». Рецепт был простой, а блюдо настолько вкусное, что его быстро оценили и стали готовить во многих странах.
Роллы «наизнанку» хоть и имеют «корни» американские, но придумали их все-таки повара из Японии, которые работали в Соединенных Штатах.

Традиционные суши, роллы у местного населения не вызывали доверия, и чтобы привлечь клиентов в свои рестораны, японские мастера тогда и изобрели чудо-роллы с названием «Аляска» на американский манер, но сохранив лучшие традиции своей кухни.

Роллы с таким красивым и загадочным названием пользуются заслуженным спросом благодаря своим уникальным вкусовым качествам и доступной ценой. Средняя цена для порции весом 180 грамм колеблется от 200 рублей до 300 рублей. Вкусное, полезное и совершенно недорогое блюдо «завоевывает» всю больше и больше поклонников.

Этот удивительный продукт прекрасно подходит для праздничного стола и для ежедневного ужина. А уж если неожиданно придут гости, то их можно удивить оригинальным и необычным приемом, заказав роллы «Аляска».

Они очень красиво и привлекательно смотрятся на белоснежной скатерти, поданные в специальной японской посуде. Если готовиться заранее к приходу друзей, то можно самому приготовить эти замечательные роллы, предварительно закупив для этого необходимые продукты. 
  Средняя цена, вес, состав и калорийность роллов: Аляска  

Приготовление роллов «Аляска».

Вес порции для одного человека будет достаточным, если составит 180 граммов.

Для этого возьмем следующие ингредиенты:

• 100 грамм риса для роллов;
• Половину листа нори;
• 20 грамм сыра «Филадельфия»;
• 20 грамм лосося;
• 10 грамм огурца;
• 10 грамм авокадо;
• 10 грамм крабового мяса;
• 10 грамм кунжута.

Еще понадобится имбирь, соевый соус, васаби, рисовый уксус, сахар. Рис необходимо промыть, просушить и проварить под закрытой крышкой до готовности. Дать постоять после отключения еще 10 минут. Затем в него добавить уксус, сахар и немного соли. 

На подготовленную бамбуковую циновку положить нори, сверху плотно выложить рис, разровнять хорошенько и прижать руками. Затем перевернуть лист нори так, чтобы рис оказался снаружи, а водоросли – внутри. Их смазать сыром. Сверху положить нарезанные соломкой: лосось, огурцы и авокадо. При помощи циновки сформировать ролл, затем смазать его сыром и на одну сторону выложить крабовое мясо. Снова прижать хорошенько циновкой. 

Получится длинный четырехугольный рулет. Его необходимо переложить на кухонную доску и разрезать на половину, положить рядом и разрезать еще на три части. Вот порция для одного человека и готова – красиво выкладываем на тарелку, рядом горкой аппетитно выложить имбирь, приготовить васаби и все подать вместе с соевым соусом.

В приготовлении роллов необходимы навыки и мастерство, а поэтому лучше заказать там, где их готовят настоящие мастера, если на приготовление не хватает сил и времени.

Роллы «Аляска» блюдо уникальное и полезное. Рис незаменим для здоровья, ведь он очищает организм, обладает обволакивающим свойством, работа кишечника нормализуется, выводится излишняя влага, токсины из организма. В правильно приготовленном рисе сохраняется много витаминов и минералов. О достоинствах морской рыбы и говорить не приходится. Это масса полезных веществ, которые благоприятно влияют на кости, в рыбном филе есть полиненасыщенные жирные кислоты «Омега-3», витамины: Д, А. Использование в ежедневном рационе рыбы очень полезно, поскольку нормализует умственную работу человека, снижает усталость и депрессию.

Авокадо чудесно понижает холестерин в крови и благотворно влияет на работу сердца. Употребление авокадо помогает лучше справляться со всевозможными стрессами и благоприятно воздействует на кожу лица. «Родные» огурчики тоже занимают достойное место, поскольку содержат калий, йод, витамины: С, В1, В2.

Все эти полезные компоненты входят в состав роллов «Аляска», они прекрасно гармонируют и делают блюдо не только вкусным, но и полезным.

Продукт также содержит: 

• Незаменимые белки – 4,2 грамма;
• Необходимые жиры – 2,7 грамма;
• Полезные углеводы – 12,2 грамма.


Это еще не все «достоинства» Аляски. Немаловажным фактом является то, что калорийность блюда очень низкая: всего 90 ккал. Поэтому Роллы «Аляска» считаются блюдом диетическим, их потребление уместно всем, кто контролирует свой вес и ограничивает потребление высококалорийных продуктов, сохраняя молодость и красоту своего тела. Ешьте роллы – будете здоровы! Диета из них поможет похудеть до шести килограммов за месяц. Рекомендуется в этот период пить несладкий зеленый чай по четыре чашки в день.

Видео роллы Аляска - Урамаки:

   

 

Нашим посетителям интересно:

Какие суши и роллы предпочитают звезды шоу бизнеса?

Какие суши и роллы предпочитают звезды шоу бизнеса?

 

Необычные суши и роллы

Необычные суши и роллы

 

Назад Вперед -Средняя цена, вес, состав и калорийность роллов: Сяке-маки

 

СУШИ и РОЛЛЫ

ЯПОНСКАЯ КУХНЯ

ОСНОВЫ СУШИ-ЕДЕНЬЯ

СУШИ, РОЛЛЫ СВОИМИ РУКАМИ

ГДЕ КУПИТЬ ВКУСНЫЕ СУШИ И РОЛЛЫ?

+ ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О ЛЮБОЙ СУШНОЙ

 


А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО?  
Чтобы кунжут для суши быстро и равномерно прожарился, его следует обжаривать на хорошо раскалённой сковороде без масла.

 

 

ПОКАЖЕМ ВАМ ЛУЧШИЕ СУШИ И РОЛЛЫ
НЕ ДОРОГИЕ
КРУГЛОСУТОЧНО
ВКУСНЫЕ
С БЫСТРОЙ ДОСТАВКОЙ
 

   
Яндекс.Метрика Копирайт 2016 год | Суши-РФ – Все права защищены!